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Receitas com Aves Fit

Pratos versáteis e leves com frango e outras aves, ideais para quem busca ganho de massa e saúde.

Frango Mediterrâneo Assado com Tomate e Azeitonas
Aves
Almoço

Frango Mediterrâneo Assado com Tomate e Azeitonas

35 min
280 kcal
Peito de Frango ao Forno com Ervas e Purê de Couve-Flor
Aves
Almoço

Peito de Frango ao Forno com Ervas e Purê de Couve-Flor

35 min
320 kcal
Frango Grelhado ao Molho Cremoso de Mostarda e Iogurte
Aves
Almoço

Frango Grelhado ao Molho Cremoso de Mostarda e Iogurte

25 min
310 kcal
Wrap Integral de Frango com Hummus e Rúcula
Lanches
Aves

Wrap Integral de Frango com Hummus e Rúcula

15 min
350 kcal
Frango Agridoce com Gergelim e Brócolis
Aves
Almoço

Frango Agridoce com Gergelim e Brócolis

45 min
380 kcal
Coxas de Frango Assadas com Alecrim e Mostarda Dijon
Aves
Almoço

Coxas de Frango Assadas com Alecrim e Mostarda Dijon

50 min
350 kcal
Espetinhos de Frango ao Iogurte, Páprica e Limão
Aves
Almoço

Espetinhos de Frango ao Iogurte, Páprica e Limão

30 min
280 kcal
Frango Xadrez
Aves
Almoço

Frango Xadrez

25 min
250 kcal
Rolê de Frango com Ricota e Espinafre ao Molho de Iogurte
Aves
Almoço

Rolê de Frango com Ricota e Espinafre ao Molho de Iogurte

50 min
300 kcal
Peito de Frango Recheado com Espinafre e Ricota
Aves
Almoço

Peito de Frango Recheado com Espinafre e Ricota

40 min
320 kcal
Frango ao Limão e Alecrim com Quinoa
Aves
Almoço

Frango ao Limão e Alecrim com Quinoa

45 min
310 kcal
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