Nossa Metodologia Inteligência, Evidência e Consistência
A NutriDeBolso opera a partir de uma metodologia robusta que integra inteligência artificial aplicada à nutrição, princípios científicos de saúde e comportamento, e monitoramento contínuo orientado por dados.
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Inteligência Nutricional Baseada em Evidências A análise de refeições utiliza modelos supervisionados e datasets nutricionais validados.
O cálculo de necessidades energéticas é realizado via equações consagradas, como:
Harris-Benedict Mifflin-St Jeor Esses cálculos permitem definir metas precisas para:
déficits ou superávits controlados TMB Harris-Benedict, cálculo nutricional por IA, metodologia de dieta científica
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Personalização Dinâmica Adaptive AI Layer
A IA ajusta recomendações conforme:
Isso cria um plano nutricional e físico realisticamente aplicável ao cotidiano .
dieta personalizada por IA, treino adaptativo, algoritmo de personalização
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Consistência Comportamental Behavioral Fitness Model
Sabemos que resultados reais dependem de comportamento. Por isso, incorporamos:
lembretes inteligentes micro-hábitos reforços positivos metas diárias alcançáveis análises claras e acionáveis O sistema foi projetado para aumentar aderência e reduzir o abandono .
consistência alimentar, mudança de hábitos, sistema de engajamento fitness
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Segurança e Privacidade pela LGPD Dados tratados:
fotos de alimentos voz para consultas dados nutricionais dados de treino histórico de consumo informações de saúde (dados sensíveis) A NutriDeBolso opera com:
minimização de dados consentimento específico criptografia controles internos transparência completa LGPD em apps de saúde, privacidade de dados fitness
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Resultados Mensuráveis e Evolução Contínua Relatórios diários e semanais permitem acompanhar:
O usuário desenvolve consciência nutricional e clareza sobre seu progresso .
análise nutricional diária, acompanhamento fitness, monitoramento de progresso