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Coxas de Frango Assadas com Alecrim e Mostarda Dijon

50 min
4 porções
350 kcal
Coxas de Frango Assadas com Alecrim e Mostarda Dijon

Ingredientes

  • Coxas de frango sem pele: 800 g (6–8 unidades)
  • Mostarda Dijon: 2 colheres de sopa
  • Azeite de oliva: 1 colher de sopa
  • Alho picado: 2 dentes
  • Ramos de alecrim fresco: 2 ramos
  • Suco de limão: 1 colher de sopa
  • Batatas pequenas (para acompanhar): 400 g
  • Sal e pimenta-do-reino: a gosto

Informação Nutricional

Por porção (180g)

Proteínas32 g
Carboidratos22 g
Gorduras16 g
Fibras3 g
VitaminasVitamina B6, vitamina A
MineraisFósforo, potássio, selênio

Modo de Preparo

1

Pré-aqueça o forno a 200°C. Lave as coxas e seque com papel-toalha.

2

Em uma tigela grande, misture a mostarda Dijon, azeite, alho picado, suco de limão, folhas de alecrim picadas, sal e pimenta. Acrescente as coxas e envolva bem para que fiquem totalmente cobertas pela marinada. Deixe marinar 10–15 minutos (pode marinar até 2 horas na geladeira para mais sabor).

3

Corte as batatas pequenas ao meio e disponha em uma assadeira com 1 colher de sopa de azeite, sal e pimenta. Coloque as coxas de frango sobre as batatas e regue quaisquer sobras da marinada por cima.

4

Leve ao forno e asse por 35–40 minutos, mexendo as batatas na metade do tempo, até que o frango esteja dourado e o suco saia claro (temperatura interna de 74°C).

5

Retire do forno e deixe repousar 5 minutos antes de servir. Sirva as coxas com as batatas assadas e salpique folhas de alecrim fresco para finalizar.

Lista de Compras

O que você precisa comprar para fazer esta receita:

  • 800g Coxas de frango sem pele
  • 2 colheres de sopa Mostarda Dijon
  • 400g Batatas pequenas
  • Alecrim fresco (1 maço)
  • 1 Limão
  • Alho (1 cabeça)

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